우유, 유제품 부작용?
우유, 유제품 부작용? 우유를 마시면 뼈가 튼튼해지고 완전식품이라 건강해진다고 흔히 알고 있는 사람들이 많다. 그런데 우유가 몸에 좋지 않고 완전식품이 아니라고 말하는 전문가들이 많이 있다. 그중 대표적인 인물이 빌 클린턴 미국 전 대통령의 자문의사였던 존 맥두걸 박사다. 존 맥두걸 박사는 우유는 액체 고기이고 유제품을 끊으면 고기를 먹지 않는 것보다 더 건강해질 것이라며 유제품을 먹지 말라고 한다. 우유뿐 아니라 무지방 우유, 버터밀크, 치즈, 유청 등 모든 유제품이 모두 마찬가지로 좋지 않다고 한다. 이렇게 유제품의 부작용과 함께 우유 마시지 말라는 의견을 말해왔다. 유제품이 어떤 이유로 몸에 좋지 않다고 하는지 알아보자. 인간을 제외하고 그 어떤 동물도 다른 동물의 젖을 먹지 않는다고 한다. 인간과..
건강
2020. 9. 2. 19:24